Prográmese con la Ciclovida en casa para este domingo.
Este domingo 12 de abril los hogares caleños se llenarán de deporte, buena energía y vitalidad con la realización de la ‘Ciclovida en casa’.
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En la mañana los usuarios podrán acceder a la oferta deportiva conectándose al Facebook live de la Secretaría del Deporte y la Recreación, para seguir las rutinas de los monitores deportivos, que activarán a todos los grupos por edades.
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A las 9:00 a.m. estará la pedalista Melissa Ríos con la clase de spinning, que inundará de motivación a los practicantes de las distintas modalidades de ciclismo, que por estos días están utilizando los rodillos y bicicletas estáticas en sus casas.
Luego, a las 9:45 a.m., llegará la clase de ‘entrenamiento funcional’ a cargo de ‘Lulú’ Barrera, en la que los deportistas podrán sacar la mejor versión de sí mismos.
A las 10:30 a.m. la jornada culminará con aero rumba, salsa y yenyeré, ritmos que podrán disfrutar bajo la guía de Andrés Lerma y Paola Fernández en la hora de la actividad física musicalizada.
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La jornada se enmarca dentro de la campaña Activa tu cuerpo en casa, que busca generar hábitos de vida saludable en familia en medio de la contención por el Covid-19 en nuestro país.
La idea es que los usuarios propongan rutinas de ejercicio, suban los videos o fotos a sus redes sociales usando la etiqueta #ActivaTuCuerpoEnCasa y propongan el reto de realizar actividades saludables a sus amigos.
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“Estamos brindándole un espacio importante a todos los caleños para que por medio de nuestras redes sociales se conecten, hagan actividad física y tengan recreación en familia”, expresó Carlos Diago, secretario del Deporte de Cali.
