Este domingo, prográmese con la Ciclovida en casa

Prográmese con la Ciclovida en casa para este domingo.

Este domingo 12 de abril los hogares caleños se llenarán de deporte, buena energía y vitalidad con la realización de la ‘Ciclovida en casa’.

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En la mañana los usuarios podrán acceder a la oferta deportiva conectándose al Facebook live de la Secretaría del Deporte y la Recreación, para seguir las rutinas de los monitores deportivos, que activarán a todos los grupos por edades.

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A las 9:00 a.m. estará la pedalista Melissa Ríos con la clase de spinning, que inundará de motivación a los practicantes de las distintas modalidades de ciclismo, que por estos días están utilizando los rodillos y bicicletas estáticas en sus casas.

Luego, a las 9:45 a.m., llegará la clase de ‘entrenamiento funcional’ a cargo de ‘Lulú’ Barrera, en la que los deportistas podrán sacar la mejor versión de sí mismos.

 

A las 10:30 a.m. la jornada culminará con aero rumba, salsa y yenyeré, ritmos que podrán disfrutar bajo la guía de Andrés Lerma y Paola Fernández en la hora de la actividad física musicalizada.

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La jornada se enmarca dentro de la campaña Activa tu cuerpo en casa, que busca generar hábitos de vida saludable en familia en medio de la contención por el Covid-19 en nuestro país.

La idea es que los usuarios propongan rutinas de ejercicio, suban los videos o fotos a sus redes sociales usando la etiqueta #ActivaTuCuerpoEnCasa y propongan el reto de realizar actividades saludables a sus amigos.

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“Estamos brindándole un espacio importante a todos los caleños para que por medio de nuestras redes sociales se conecten, hagan actividad física y tengan recreación en familia”, expresó Carlos Diago, secretario del Deporte de Cali.