Beto, uno de los participantes de El Desafío 2022 y quien hizo parte del equipo Alpha, se destacó en el concurso no solo por su fuerza sino por su musculoso cuerpo.
Sin embargo, este deportista no tuvo siempre unos abdominales ni brazos marcados. Recientemente compartió una foto en su perfil de Instagram, demostrando cómo lucía en 2016 y el gran cambio que logró gracias al ejercicio.
“Hace unos 6 años tomé una decisión de cambiar mi estilo de vida, de pasar de farras, alcohol, trasnocho a horas de entrenamiento, buena alimentación y compartir con buenas compañías y personas que amo, el cambio ha sido genial en la parte estética, pero no se logran imaginar el cambio tan brutal que ha tenido mi mente y mi interior”, se lee en su publicación.
Su cambio le ha permitido cumplir más sueños, como ser Campeón Zonal Universitario de Baloncesto 2008, 2009, 2010; y Campeón de CrossFit 2019.
No dejes de leer: Todo tiene sentido , ¿por qué Sthephanie, de El Desafío, se la pasaba todo el tiempo cocinando?
El boyacense, que ahora también hace parte del equipo Alpha, es otro que en sus redes sociales ha montado fotos que evidencian su transformación.
Usaba brackets y no se veía tan marcado como lo está ahora que practica Cross fit. Aún sigue en competencia.
No dejes de leer: Beto, de El Desafío, cumplió su promesa y le pidió matrimonio a su novia en TV
La participante que hizo parte de los equipos Omega, Beta y Alpha, también publicó su antes y después para demostrar que el cambio físico es posible si hay disciplina.
Contó además que transformó su estilo de vida porque los malos hábitos la llevaron a presentar algunos inconvenientes de salud como frecuentes mareos, agotamiento físico, en algunas ocasiones hiperventilaba y hasta llegó a tener problemas de autoestima, pues no se sentía segura del todo.
No dejes de leer: Lina, de 'El Desafío', resultó ser ex nuera de Don Jediondo
"Hace exactamente un año y dos meses tomé la decisión de cambiar mi estilo de vida, el motivo principal por el que lo hice fue por salud. En la foto de la izquierda mi vida era completamente distinta, tomaba trago todas las semanas 2 o hasta 3 días, comía comida rápida casi todos los días, no desayunaba y consumía azúcar en enormes cantidades", fue parte del comentarios que agregó en el post.
Piqué y Clara Chía hirieron a Shakira, pero ella decidió transformar su dolor en música.…
Este sería el patrimonio del exjugador del Barcelona. Gerard Piqué y Shakira se han robado…
Al término de un consejo de seguridad, se confirmó cuáles son las medidas ante la…
El artista emocionó a sus fans al anunciar tres conciertos. Si existía alguna duda del…
‘Culotauro’ y Diana Ángel se han convertido en el centro de atención en los últimos…
La cantante dará un emotivo concierto en Bogotá. Conozca la fecha y el lugar. Paola…